Athle Running Hors Stade "Toujours envie de courir"
Envie de défier le chrono ou de se faire plaisir à son rythme ? Ici on se prépare pour la course sur route ou le trail, du 5km au marathon... (ou plus si affinités). On garde le plus souvent un œil sur le chrono mais rien n'est obligatoire.
Les entraînements sont adaptés aux attentes et objectifs de chacun et alternent, VMA, Seuil, Endurance, Préparation Physique et Récupération. Ce groupe accueille principalement des adultes (Seniors et Masters).